(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决3对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

(三)读悟第8自然段1、个别读，读准字音，读通句子2、读找划出这一段话写了哪几个方面3、交流，板书：创造了伟大的马克思主义 建立了伟大的友谊4、引导：马克思主义是马克思和恩格斯伟大友谊的结晶，它对全世界都有着很大的影响那么，到目前为止，你和你的好朋友有没有如此伟大的成果呢他们的友谊比起你们的友谊怎么样你觉得这段话怎么读才能表达你此刻的心情呢5、指导朗读五、总结深化，延伸拓展1、导：刚才，我们研读了文章3个概括介绍的自然段，已经掌握了文章的框架，理解了文章的主要内容其实文章的框架就好象是一个人的外部轮廓(师板画人的轮廓)如果，把生活和事业这两个方面再具体描述一下的话，这个人就更加完整了下节课就让我们去研读这两个部分，(板画：

中新社东京6月2日电 题：日本加速推进修宪进程须引起警惕 ——专访日本前外务省官员、东亚共同体研究所所长孙崎享 作者 朱晨曦 范珺华 上世纪70年代，时任日本首相田中角荣曾警示：当那些不知战争滋味的人走上日本权力中枢时，真让人感到可怕这种“可怕”的局面，如今正在日本逐渐成为现实，其中一个重要表现，便是修宪动向的加速日本现行宪法于1947年施行，其第九条规定日本“永远放弃以国权发动的战争、武力威胁或武力行使作为解决国际争端的手段”，“不保持陆海空军及其他战争力量，不承认国家的交战权”，因而也被称为和平宪法然而，当下的日本，右翼势力推动修宪，“再军事化”步伐明显提速，在背离和平宪法的危险道路上越走越远

5、经常感到疲劳，难以缓解由于抑郁症出现之后会影响到睡眠，所以也会影响到次日的精神状态，久而久之患者就会经常感到疲倦而这种疲倦比较难以缓解，导致做任何事情都没有精力，如果在这种情况下不积极地进行干预，情况就会越来越严重，患者就会陷入严重的抑郁症当中6、不愿意与他人交流出现抑郁症之后，患者的意志活动也会减退，通常表现为不愿意与他人讲话，整天将自己关闭在一个密闭空间里面呆着，仰望天花板，有意的回避一些社交行为如果在生活当中经常出现这种现象，说明抑郁症可能已经形成了，那么就要及时地采取措施进行改善抑郁症更多的考验，是患者身边的人若患者出现这些症状，请勿感到羞耻，及时调整心态去接受心理干预但事实上，对于抑郁症患者而言，其中有一半的痛苦都是来自身边的朋友和亲人，或许他们不理解，或许他们无心之言，但造成的伤害却实实在在

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