女性朋友在月经期一定要多注意自己的身体，特别是在饮食方面，一定要有些变化因为女性在月经期间身体是比较脆弱的，这时候的女性处于排毒的阶段，在这个特殊的时期对饮食有一定要求那么，若想清除子宫内的垃圾，建议吃什么1、柑橘柑橘酸甜可口，在日常生活当中很多人都比较喜欢吃，在经期的女性吃柑橘能够帮助体内排出更多的毒素，起到通络理气的作用对于女性的身体有着非常大的帮助2、木耳木耳在日常生活当中是比较常见的一种食材，相信大家对它排毒的作用都是有所了解的吃木耳能够清洁血管，同时又能够使身体消化得更好，能够降低肠胃对胆固醇的吸收，女性在月经期间可以适当的吃一些，能够使子宫的垃圾排出的更干净3、无花果无花果是一种没有热量的食物，吃了以后对健康有很大的帮助，同时也能够使肤质更好，女性平时可以把无花果当作一种零食，在月经期间吃一些这种食物很有帮助

教材分析：本课教学内容是在学生掌握了长方体特征及表面积计算等相关知识的基础上，进一步探究几个相同长方体组合成新长方体的多种方案以及使其表面积最小的最优策略教材把《数学与购物》这一系列数学实践活动安排在第六单元后，主要意图是通过这样一系列与生活紧密联系的实践活动，培养学生综合应用所学的知识解决实际问题的能力在这一系列实践活动中，教材安排了三个内容，主要涉及数与代数、空间与几何两部分知识，在解决生活实际问题的过程中，分别培养了学生的估算意识、计算中的最优策略以及多个长方体叠放后使其表面积最小的最优策略本课教学内容是这一系列实践活动中的最后一个内容包装问题在日常生活与生产中经常遇到，教材创设包装的情境，使学生综合应用表面积等知识来讨论如何节约包装纸的问题，它不仅培养学生的节约意识，更体现了数学的优化思想

同时，通过月份卡的呈现，引导学生数数，并学习运用句型There be准确描述】二、Lead in1、Lead inT：We’re counting just nowLingling is counting, tooShe is counting her friends’ birthdaysPresent the picture of Lingling’s counting by CAI【设计意图：由我们自己的数数活动过渡到玲玲的数生日的事情，直接导入课文，简单明了，切中本节课的对话背景】2、Listen, read and find the answerAsk Ss a question about Lingling’s counting ——“How many birthdays are there in a year

我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们凡事感激，学会感激感激一切使你成长的人让我们时刻怀有一颗感恩的心，一颗感谢生活的心让我们把感恩之心化为感恩之行吧（问：同学们，请问你们在平时的学习生活中是如何感恩父母，感恩老师以及感恩同学的呢）感恩可以体现在生活的每一个细节中我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，来回报老师的辛勤我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育老师们、同学们，感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐

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